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”今の自分”をつくりあげたのは”自分”

”今の自分”をつくりあげたのは”自分”
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こんにちは!
橋本です。

今回は『”今の自分”をつくりあげたのは”自分”』
という内容で話をしていきます!

普段あんまり
こういう機会も無いと思うので、
改めて”自分”を見つめ直す
きっかけになればと思います。

『今の自分』について

いきなりですけど、

「あなたは今の自分が好きですか?」
「今の人生に満足していますか?」

今に満足していて
仕事、家族、収入、趣味などから
たくさんの幸せを感じることができていれば
その自分をつくったのは”あなた”です。

こうなっていれば
素晴らしく楽しい人生でしょうね^^

反対に色んな不満を抱えて
息苦しさを感じながら生きていても
そんな自分をつくったのもあなたです。

もしかしたら、
色んなプレッシャーで潰されそうだったり
すごいストレスを受けているかもしれませんね。

ちょっと厳しい言い方かもしれないですけど、
うまくいっていても、うまくいってなくても
今の自分の人生をそうさせたのはあなた自身です。

つまり、
今がどんな自分になっていようとも
過去の自分がつくり出した

ってことですね。

ちょっと自分自身について
振り返ってみましょう。

『過去の自分』について

myself

過去を振り返ってみると
周りに流されたり、
何かと理由を付けてできなかったこと
ってありませんかね?

そして、その結果として
後悔が残ったことはないですか?

一度過去の自分を考えてもらうと
「あの時、こうしておけば良かった…」
と思い当たるフシがきっとあると思います。

正直、その時の選択が正解だったのか
間違っていたかどうかは誰にも分かりません。

当時の判断って、
その時の自分の置かれている状況だったり
精神状態から出したものですよね。

今までの人生を振り返ってみたら

例えば…

◆やろうと決めていた仕事について
①また明日やろうなのか
②その仕事の処理を優先して予定を組めるのか

◆期日までにやることが終わっていないときに
①もう間に合わないから一切手をつけないのか
②何とか時間をつくって間に合わせるよう努力するのか

◆嫌なコトがあって
①1週間引きずって凹み続けるか
②1日だけ凹んだら、気持ちを切り替えて次の一歩を出せるか

◆ちょっと暇な時間があったら
①ボーっとただ時間が過ぎるのを待つのか
②スキマ時間にできる仕事や準備などをするのか

など

あなたはどんなタイプだったでしょうか?

その過去の自分から繋がった
将来が今の自分です。

ただ、後悔があっても
過ぎてしまった時間は戻らないし
過去は変えることはできません。

当たり前ですけど、
これからどうしていくかの意志
が大切になります!

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他者に依存してる人生ってどうなん?

myself
今のあなたの置かれている境遇を考えてみてください。
毎日がなかなかうまくいっていないと感じて
マイナスなことばかり考えてませんか?

・なんでこんなにずっと働いてるのか?
・なんで家族とうまくいってないのか?
・なんでこんなにお金がないのか?

誰しもが自分の周りで
「なんで?」って
思うコトがあると思います。

では、その疑問に対して
何か変えようと行動を起こしているでしょうか?

そう聞かれると
「んー、特に何もしてないかなぁ」
と思いません?

同じ境遇の仲間と飲みに行って
グチを言い合ったり、

服やアクセサリーなど
派手に買い物したり、

好きなゲームやギャンブルで
ストレス発散したり。

どれも一時的には
スッキリして気持ちが軽くなりますが
根本的には何も変わっていませんよね

何も始めないままでは、
あなたの未来は会社の人事異動、
家族の都合といった理由で

良い方向にも悪い方向にもどっちにも転ぶ
他者に依存する人生
になるんじゃないでしょうか?

ある程度はしょうがない部分があるとは思うけど、
人生を他者にゆだねるってのは
ちょっと気になりませんかね?

未来の自分は変えられる

myself
”過去の自分”は変えられないですが、
”未来の自分”を変えることはできます。

何回も言いますが
”今の自分”をつくったのは”自分”です。

今までのあなたの経験、
考え方や判断から決めた行動によって
あなたの未来をひとつずつ決めてきました。

”1秒先の自分”をつくるのは
”現在の自分”

”現在の自分”をつくったのは
”1秒前の自分”です。

時間の経過と共に
あなた自身はできあがってきました。

人生は選択の連続ですね。

あなたの行動・選択の全てが
未来のあなたへ影響します。

人のせいにするとか
周りの環境のせいにすることは簡単ですが、

自分の満足できないところから
脱却しようとするのか、しないのかは
あなたの意志です。

”未来の自分を変えたい”
という気持ちがあるのならば
過去の自分から意識的に抜け出さないと
変われないってことですね。

いつもと違う行動を意識したり、
時には強制力をもって変えてみないと
なかなか難しいと思います。

ただ、今まで生きてきた中で培ってきた
性格とかスタイルを変えるのは
かなりの勇気と労力がかかります。

たぶん、いきなり変えようとしても
体と心がついていかないので
やる気そのものを失ってしまうかもしれません。

なので、
変えようとしていくのは
少しづつでもいいです。

あなたのできる範囲か、
できる範囲より少し超えた行動ができれば
”未来の自分”
少しづつ変わっていきますよ!

最後に

あなた自身と向き合ってみたら、
今の自分は今の自分で認めてあげましょう!

この先が大切ですから^^

人生これからですね!

”自分”という存在を
大事にするためにも
未来の自分をつくっていきましょう!

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それでは今回はここまでとしますね。

今回の内容は『”今の自分”をつくりあげたのは”自分”』でした!

記事のことで何かご質問があれば、
お問い合わせフォームや
LINE@からご連絡ください(^-^)

最後までお読みいただいてありがとうございました!

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