目標達成の極意 大きい目標にも届くコツ
こんにちは!
橋本です。
今回は『目標達成の極意 大きい目標にも届くコツ』
という内容で解説していきます!
仕事でもスポーツでも
何かに取り組んでいる中で
「目標を決めたのになかなか届かない」
という悩みは周りからもよく聞きますし、
僕も同じように悩んでいました。
今回は目標達成への大事な考え方
つまり、”コツ” をお伝えしていきます!
即実践できる内容なので、
ぜひ取り入れてもらえたらと思います^^
小さな目標達成の積み重ね
サラッと結論から言いますが、
目標達成の極意とは
「小さな目標達成の積み重ね」
です!
これは、
いきなり大きい目標だけを見て
行動していくんじゃなくて、
「目の前の小さい目標から
順番にクリアしていきましょう!」
って意味になります。
これは目標達成のうえで
かなり大切なことなので
覚えておいてください!
大きい目標だけを見続けても
ちょっと遠いというか、
あまり現実味が沸かないですよね。
…では、もうちょっと
かみ砕いて解説していきましょう。
まず、前提として
大きい目標・長期的な目標の設定は
めっちゃ大事になります。
それが無いと、
どこに向かって努力しているかが
分からなくなってしまいますからね。
必死に進んでいる途中で、ふと
「あれ?何がしたいんやっけ?」
って気持ちになるはずです。
または、
たどり着きたいはずのゴールとは
ズレた方向へと進んでしまうことになります。
こんな状態になると
進むスピードは一気に減速するし、
進む方向が間違っていれば
最初に設定したゴールに着くのに
余計な時間がかかりますね。
たとえば、
まったくの初心者で
「スキーでパラレルターン(板を揃えて曲がる)ができるようになる」
と目標を設定します。
(大きい目標)
でも、その”パラレルターン習得”
という大きい目標から意識が離れて、
板やブーツを調べることに
夢中になってしまうと
仮に道具にめっちゃ詳しくなったとしても
直接速く滑れることにはならないですよね?
レンタルでもいいから
すぐにスキー場へ滑りに行った方が
何倍も早く上手くなります。
なので、大事なのは
まずは大きい目標をつくって
ちゃんとゴールを決めておくこと、
そのゴールを意識しておくこと!
そして、次に
その決めた目標を小さく分けていく
という作業をします。
たとえば、
さっきの話で言うと
スキーでパラレルターンができるようになるために
・教えてもらえる人を探す
・実際にスキー場に行く
・コケてもいいから滑ってみる
・ハの字で滑れるようになる
・板を揃えてみる
みたいな感じで、
いくつかの小さい目標に分けていきます。
そして、
この小さい目標を1個ずつ達成すれば
自然と大きい目標が叶うことになりますね!
スキーでも、仕事でも、ゲームでも、
何に対しても小さいことの積み重ねが
大きなことを成し遂げるには必要です。
ぜひ一度、
あなたの決めている目標が
どんな小さな目標に分けられるかを
考えてみてください。
小さな目標に分割してリストアップできたら、
その中のできることから
1個ずつ達成させていきましょう!
大きい目標達成も
だんだんと現実的になってくると思いますよ^^
目標達成=成功体験=自信
たとえ小さくても目標達成は成功体験であり、
成功体験は自信となります!
先ほどの話のように
真っすぐゴールに近づけるだけでなく、
達成したことの大小に関わらず、
成功した自分に対して
自信が生まれます。
この自信こそが
行動するためには重要になってきて、
もちろん自信がある方が
ガンガン前に進めますね。
これは僕にも経験があって、
パチスロを知った初期の話になります 笑
初心者の頃は打つとよく負けていて、
なんとか勝つ方法はないかと模索していました。
そして、
・1機種について勉強する
・1機種で勝てるようになる
・3機種に増やす
・1週間でプラス収支にする
・1ヶ月でプラス収支にする
などの自分のできる範囲のことから
クリアしていくと、
「自分のやっている方法は正しいんや」
と、自信を持つことが
できるようになりました。
そして、その自信に伴って
勝率も上がってきて…という風に
いい循環が起こったので
ひとつひとつの成功体験が
自信に変わっていく
ことを学びました。
…この話やと
ちょっと分かりにくかったですかね?笑
この考え方は他のことでも一緒で、
輸入ビジネスに対しても同じことが言えます。
・アウトプットをする(考えの整理)
・サイトに登録して使ってみる
・リサーチで商品を1個見つける
・利益の計算をしてみる
・商品を納品する
・商品を販売する
・利益の出る商品を5個に増やす
といった感じで、
1つずつの工程を越えていくときに自信がついて
それが次の行動力やモチベーションに繋がります。
リサーチから販売までの一通りを経験すると
初めてのときよりも必ず自信が付いているので、
もっと早く+精度も上がるはずです!
単純にやり方がわかったから
スキルとして身に付くってこともありますけど、
”自信”という気持ちの部分は
特に初心者にとっては大きいと思いますね。
そのため、
小さな成功体験を積み重ねていくと、
より大きな自信となるので
目標へかなりいいペースで進めます。
まずは目の前の小さいことから
成功を体験していきましょう!
セルフイメージを高くもつ
自信がつくとどうなるかというと、
セルフイメージが高くなります。
セルフイメージとは、
わかりやすく言うと
自分で自分を見たときのイメージ(評価)ですね。
自分自身を見て
「何もできない自分」
「あー、何やってもあかんなー」
って思うのか、
「これは得意やな!」
「意外とやればできるやん!」
って思うのかですね。
このセルフイメージが低いと、
頭の中がマイナス思考になってしまうので
仮に目標を立てていても、
どうせ無理やと心の奥底で感じて
実際の行動へは繋がりにくくなります。
しかも、たいていのことは
最初っから諦めてたら
目標達成なんてできないですよね。
でも、
セルフイメージを高く持つ
ことができれば
やればできる
っていう感覚が
自然と芽生えてきます。
言い換えてみると、
【根拠の無い自信】
ってやつですね。
まだ目標を達成していないのに
なんとなく
「できる気がする!」「できるぞ!」
って自信が沸いてきます!
この自信ってかなり大事で
この気持ちを持っているか、いないかでは
行動力にかなりの差が生まれます。
行動力に差が出るということは
もちろん、結果にも差が出るってことですね。
たとえば、
「月収10万円を稼げる」
という根拠のない自信があれば
利益の出る商品が
ひとつ見つかるだけでも、
「利益のあるやつ見つかるやん!」
とプラスに受け止めて
次の商品も見つけてやろうって進めます。
でも、セルフイメージが低くて
自信がないとなると、
「やっと商品が見つかったけど時間もかかったし
次の商品を見つけるのに気が重い…。」
と、なかなか
次の行動に移せなくなりがちです。
自分自身の思い込みの力だけでも
人は力を発揮できるので、
意識的にでも
セルフイメージを高めるように
してみましょう!
最後に
最後に今回の内容のまとめです!
大きな目標を達成するためには
・小さな成功体験から自信をつける
・(意識的にでも)セルフイメージを高めて行動力を生み出す
ことが大切です!
僕も輸入ビジネスを始めた当初は
この意識を持つようにしていたし、
今でも考え方は変わらないです。
あなたも決めた目標へ向けて
今取り組んでいるのであれば、
こういった部分を心掛けてみてください^^
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それでは今回はここまでとしますね。
今回の内容は『目標達成の極意 大きい目標にも届くコツ』でした!
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最後までお読みいただいてありがとうございました!
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